Kiwi jogurtový nápoj

Kiwi jogurtový nápojDelší dobu jsem tu neměl nic primal a to z důvodu testování se na toleranci vůči mléku, protože jsem měl tak trochu podezření, že stojí za pár mými zdravotními obtížemi. Výsledek až po řádném testování shrnu do článku, ale koupil jsem si kozí kefír a chtěl jsem ho nějak netradičně využít. Uzrálá kiwi a avokádo jsem spojil s citronem a už jen dovymyslet co s tím. Přidal jsem trochu medu, kdybych měl tak dám i čerstvou mátu a už to bylo na světě. Konzistencí se to podobá řídkému jogurtu, sladké to je až až a lahodné taky.

Čas receptu: příprava 10 minut

  • 4 zralá kiwi
  • 1 avokádo
  • šťáva 0,5 citronu
  • 200 ml kozího kefíru
  • 200 ml kokosové smetany
  • 1 pol lžíce medu

Postup:

  1. Kiwi a avokádo rozkrojím napůl a poté vyloupnu lžicí.
  2. Do mixéru dám obojí a přidám med, kefír a kokosovou smetanu.
  3. Umíchám si krém a servíruji.
Advertisements

Zde můžete nechat svůj komentář

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit / Změnit )

Připojování k %s